人流手术后如何进行保养

人流手术后如何进行保养

　　相信广大女性朋友心里都很清楚：人流手术让我们摆脱了怀孕的困扰。虽然是个小手术，但是多多少少对我们的健康都有一定的威胁的。所以，需要提醒广大 女性朋友的是：术后的保养是极其重要的。千万不能掉以轻心。接下来，我们一起来看看天津北辰区无痛人流医院的权威专家介绍：术后应该如何进行保养：

　　专家表示：人流手术后的保养工作是非常重要的，有人称做一次人流，就相当于做一次“小月子”，由于人流是人为地中断正常妊娠，要注重人流后的健康保健，促进身体快速恢复。那 么，人流手术后如何快速恢复？详细介绍如下所示：

　　【权威专家讲解——人流手术后如何进行保养】具有以下几点介绍：

　　一、补充水分：流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：①少量多次，减少水分蒸发量；②多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有 好处。

　　二、蛋白质：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克－2克，每日量约100克－150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　三、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调 养。

　　四、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人 流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　五、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红 糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　六、忌口：忌食刺激性食品（儿童食品），如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品（儿童食品）均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂 肪控制在每日80克左右。

　　健康小贴士：以上就是关于“人流手术后如何进行保养”的相关介绍，你还满意吗？在此提醒广大女性朋友：流产不仅对身体造成一定要的损害，而且还会给人的心理上和肉体上带来痛 苦。所以。术后的保养是必不可少的。如果你还有什么不明白的话，欢迎您点击我院的在线咨询服务，可以与我们的在线专家进行一对一的交流。我们的专家一定会给您最满意的答案！最后 ，祝你早日康复！

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